Quieres perder peso
Con un plan realista que puedas mantener.
Nutricióny dietética
Planes de alimentación personalizados y compatibles con tu vida. Porque la salud empieza en lo que comes, también la de tu boca.
Qué hacemos
Comer bien, sin dietas imposibles
En IDEA entendemos la salud de forma integral. Nuestra nutricionista diseña planes nutricionales personalizados para cada paciente, siempre compatibles con su día a día, sus gustos y sus necesidades.
La alimentación también influye en la boca: el azúcar y los ácidos favorecen la caries y la erosión, la inflamación está relacionada con la salud de las encías y, después de una cirugía oral, una buena dieta ayuda a la recuperación.
En qué te podemos ayudar
- Pérdida de peso: sobrepeso y obesidad
- Alimentación en diabetes y otras patologías metabólicas
- Nutrición deportiva
- Alimentación y ansiedad
- Dieta blanda y recuperación tras implantes o cirugía oral
- Hábitos saludables para toda la familia
¿Para quién?
¿Para quién es la consulta de nutrición?
Algunos de los motivos más habituales:
Tienes diabetes
Alimentación adaptada para mejorar el control.
Haces deporte
Nutrición para rendir mejor y recuperarte.
Comes por ansiedad
Trabajamos la relación con la comida, junto a nuestra terapeuta emocional.
Vas a operarte
Te ayudamos a alimentarte bien antes y después de una cirugía oral.
Quieres mejorar tus hábitos
Para ti y para tu familia.
Cómo trabajamos
Así son las consultas
Primera consulta
Historia clínica, hábitos, gustos y objetivos.
Plan personalizado
Un plan de alimentación adaptado a tu vida.
Seguimiento
Revisiones para ajustar el plan y resolver dudas.
Autonomía
El objetivo es que aprendas a comer bien por tu cuenta.
Tu especialista
Tatiana Villegas
Nutricionista de IDEA. Diseña planes nutricionales personalizados: nutrición deportiva y nutrición especializada para pacientes con obesidad, sobrepeso, diabetes o cuadros de ansiedad, siempre compatibles con la vida y las necesidades de cada persona.
Preguntas frecuentes
Nutrición: tus dudas
¿Por qué hay una nutricionista en una clínica dental?
Porque entendemos la salud de forma integral. La alimentación influye en la caries, en las encías y en la recuperación tras una cirugía, además de en tu salud general.
¿Las dietas son muy estrictas?
No. Los planes se adaptan a tu vida, tus gustos y tus horarios, para que puedas mantenerlos a largo plazo.
¿Qué puedo comer después de ponerme implantes?
Las primeras semanas se recomienda una dieta blanda. Te damos pautas concretas para comer bien y sin forzar los implantes mientras se integran.
¿Cada cuánto son las revisiones?
Lo acordamos en la primera consulta según tus objetivos. Las revisiones sirven para ajustar el plan y mantener la motivación.
Primera visita
Empieza a cuidarte por dentro
- Valoración con un especialista
- Radiografía panorámica y, si es necesario, TAC 3D
- Todas tus opciones, explicadas con claridad
- Financiación a medida
¡Gracias!
Hemos recibido tu solicitud. Te llamaremos muy pronto.
